Wichtiger Hinweis zur Sicherheit: Dieses Programm dient der Gesundheitsbildung und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Bitte nutze die Übungen nur, wenn keine Kontraindikationen vorliegen, insbesondere keine relevanten Herz-Kreislauf-Erkrankungen, unkontrollierter Bluthochdruck, Epilepsie, schwere psychische Erkrankungen oder eine Schwangerschaft und kläre im Zweifel vorab die Nutzung des Kurses ärztlich oder therapeutisch ab. Übe nur in einem sicheren Umfeld und passe Tempo und Intensität jederzeit an oder stoppe, wenn es sich nicht gut anfühlt.

Mit dem Kauf und der Nutzung bestätigst du deine Eigenverantwortung und dass du die Hinweise gelesen und verstanden hast.

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